[Review sách] Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm - Mark Manson.

1. Ấn tượng đầu tiên.

Mình biết đến cuốn sách này của chú Mark qua bài viết này, từ năm 2018 thời mình còn dùng facebook và có nhiều xiền, thế nên khi em nó được chú Mark cho xuất bản tại Việt Nam thì mình đã hốt về luôn. Và nói chính xác là hồi đó mình còn có hứng thú với lĩnh vực tâm lý nên cũng thử mua về nhiều sách tâm lý lắm, như "Tư duy nhanh và chậm" của tác giả Daniel Kahneman, "Phi lý trí" của tác giả Dan Ariely, vân vân mây mây với vài cuốn kỹ năng sống nữa. Nhưng có lẽ mọi chuyện thay đổi khi mình đọc xong "Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm" và đọc sách của bác Yuval Noah Harari. Vì sách kỹ năng sống không còn phù hợp với mình nữa, nó khiến mình mang tư tưởng phải biến thành như thế này thế kia mới hoàn hảo, còn sách tâm lý thì cực kỳ vô cùng và rất khó hiểu khó thấm vào não. Nên mình chuyển sang đọc nhiều về kiến thức thực tế trong cuộc sống như sách về lịch sử văn minh, sách về sức khỏe, sách kinh tế,... còn cuốn tâm lý duy nhất đọng lại trong đầu mình đến cuối cùng chỉ là "Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm". 

"Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm" chẳng có gì vĩ đại hay phức tạp cả, nó gần như chỉ nói lên mấy cái nguyên lý hài hước trong cuộc sống mà thôi, nhưng bài học nó dạy mình đã làm mình thực sự thay đổi. Mình luôn tự hỏi từ lúc nào mà suy nghĩ và cách sống của mình dần thay đổi rất nhiều so với những năm 18 tuổi, cho đến thời gian gần đây đọc lại thì mới nhận ra có hai cuốn sách tác động đến mình, một là cuốn này và hai là cuốn "Lối sống tối giản của người Nhật" tác giả Sasaki Fumio. Mình không dám chắc cuốn sách của chú Mark sẽ phù hợp với tất cả mọi người nhưng theo mình thì nó phù hợp với những ai giống mình - luôn nhạy cảm và suy nghĩ quá nhiều.

Hãy tha lỗi cho bức ảnh thiếu ánh sáng này 👀

2. Nội dung

Trong cuộc sống của mỗi người, chúng ta có lẽ luôn bị chi phối bởi suy nghĩ của người khác về mình hoặc bận tâm đến quá nhiều thứ. Điều đó khiến cho cuộc sống của chúng ta biến thành một mớ hỗn độn những suy nghĩ rối ren và chúng luôn tìm cách kéo chân chúng ta xuống vực thẳm của tiêu cực. 

Mark Manson với "Nghệ thuật tinh tế của việc đếch quan tâm" nói lên vài điều trọng tâm rằng, hãy tìm ra thứ quan trọng trong cuộc sống của bạn, bạn chỉ cần quan tâm đến những thứ đó là đủ rồi, thứ thừa thãi khác hãy vứt chúng ra khỏi đầu cho nhẹ gánh. Bên cạnh đó hãy học cách thoải mái với sự khác biệt của bản thân, thực ra người ta chẳng quan tâm đến bạn nhiều như bạn nghĩ đâu, vì mỗi người còn có quá nhiều thứ khác để bận tâm và chú ý. 

Bạn luôn có quyền lựa chọn bạn là ai và bạn sẽ làm gì, thế nên hãy tập trung vào những điều đó nhiều hơn để phát triển bản thân. Dù cho trong quá trình phát triển đó bạn có vấp ngã, có thất bại thì hãy nhớ rằng: đau khổ là một phần của quá trình, ghi nhớ nó làm bài học và bước tiếp về phía trước. 

Quy luật của mọi công việc phải là: Hành động -> Cảm hứng -> Động cơ, chứ không phải ngược lại. 

Đừng sợ hãi, hãy bắt tay vào thử làm điều gì đó ngay lúc này, dù cho chẳng có mục đích gì rõ ràng cả, nhưng sớm muộn gì chúng ta cũng sẽ biết được điều bản thân muốn. 

Học cách từ chối những thứ không quan trọng, những thứ làm ta tổn thương. 

Cuối cùng, đừng sợ hãi, ai rồi cũng sẽ chết, đừng ngại hay hối tiếc vì đã làm gì đó.